Glucomannan Forumu

Yaklaşık bir aydır Glucomannan kullanıyorum ve herhangi bir değişiklik fark etmedim.

2 ay boyunca denedim ve sadece 4 kilo kaybı fark ettim. Şişmiştim, başım ağrıyordu ve enerjim yokmuş gibi hissettim.

Daha yeni almaya başladım. Bildiğim hiçbir yan etki yok ama daha az aç hissediyorum ki bence bu iyiye işaret.

Henüz bundan emin değilim. Birkaç haftadır alıyorum ve daha fazla enerjim olduğunu hissediyorum ve pantolonum biraz daha gevşek hissediyor ama birkaç hafta sonra nasıl olacağını bilmiyorum.

Glucomannan'ı seviyorum çünkü çok fazla yemek zorunda olmadığımı hissediyorum. Henüz çok fazla kilo kaybı fark etmedim ama umutluyum.

Glucomannan'ı 3 haftadır kullanıyoruz, şu ana kadar hiçbir etki görülmedi

İlk başladığımda bazı garip mide sorunlarım vardı ama birkaç gün sonra geçtiler ve şimdi iyi görünüyorum. İlk ayda yaklaşık 7 kilo verdim ama ikincisinde bir şey yok.

Biraz su kilo vermeme yardımcı oldu ama henüz yağ kaybettiğimi sanmıyorum. Bir ay daha veriyorum ve neler olacağını göreceğim.

Benim için bir şey yapmadı. Bir süre denedim ve tek yaptığım baş ağrısıydı. Sanırım bir sonrakine.

Sanırım işe başlamanın bir ay kadar süreebileceğini okudum. Belki biraz daha zaman tanır mısın?

Biraz kilo verdim ama beklediğim kadar değil. Yemek yemeyi azaltmama yardımcı oldu, bu yüzden ona 4 yıldız veriyorum.

Glucomannan iyidir, ancak kilo kaybı için daha iyi ürünler bulabilirsiniz!

Glucomannan kilo kaybına iyi gelir mi?

Bana gaz verdi, şişmiş ve kabız hissettim. Sanırım herkesi farklı etkiliyor. Pantolonum biraz daha gevşek ama her şeyden önce, almaya devam edecek çok fazla değişiklik yok.

Bir aydan biraz fazla bir sürede yaklaşık 15 kilo verdim ama bu haplar bana bağırsak sorunları verdi. Ne demek istediğimi anlıyorsanız, günde 3 + kez tuvaleti kullanmak zorunda kaldım.

Aktifseniz ve kilo vermeniz gerekiyorsa bunun işe yaradığını görebiliyorum, ancak aktif değilseniz hiçbir şey yapmaz. Fazla bir şey kaybetmedim ama aynı zamanda yürümedim.

Kayıtsız kaldım. Daha az yememi sağlayarak işe yaradı ve biraz kilo verdim ama başım ağrıyordu. Ayrıca ilk hafta midem bulanıyor ve bazı işleri kaçırdım.

Kitabımda buna değmez. Sadece 1,5 kilo verdim ve iki gün içinde geri geldi. Meh.

Bunu neredeyse 3 ay boyunca birkaç ay önce kullandım ve yaklaşık 35 kilo verdim ama normalde yaptığım gibi yemiyordum. Ve haftanın 4 günü 1 saat çalıştım.

Herhangi bir yan etkisi var mı? Mide rahatsızlığına, uyku sorunlarına ve benzeri nedenler olabilir mi bilmek istiyorum. Satın almadan önce bilmeliyim. Teşekkürler.