PhenQ Forum

Du behöver inte vara på en specifik diet men rimligt kaloriintag och val av mat kommer att påskynda din viktminskningsprocess!

Behöver jag gå på en specifik diet för att detta tillskott ska hjälpa mig att gå ner i vikt? Jag tränar redan men jag har svårt att se mitt kaloriintag.

Jag har tagit det i några dagar och har haft STORA gasproblem. Så dåligt att jag inte kan sova på nätterna. Jag köpte 3 flaskor så jag hoppas att det inte håller i hela 3 månader

Jag har använt denna i en månad nu. Jag har 2 tabletter som rekommenderat och har inga biverkningar. Jag har dock inte gått ner i vikt alls och jag har en minimal diet utan "godismat". Alla råd eller hjälp/förslag på hur jag kan se en viktminskning skulle vara bra. Tack

Jag har inte varit på PhenQ särskilt länge men hittills har jag lyckats tappa nästan 2 hela byxstorlekar. Jag vet inte vad min vikt var eller är, jag är en ganska stor man. Senast jag vägde mig var förra året och jag vägde över 300 pund. Jag är nöjd med de resultat jag har fått hittills.

Hur mycket har du gått ner i vikt? Jag vill hitta ett tillskott som hjälper mig att nå mitt 10 pund viktminskningsmål varje månad under de kommande 5 månaderna. Jag har 50 pund att gå ner och jag vill nå mitt mål till det nya året.

PhenQ är lysande! Jag kunde tappa 3,5 sten lagom till mitt bröllop. Jag var tvungen att välja en annan klänning men det var den klänning jag ursprungligen ville ha. Jag kände mig vacker!

Någon uppdatering om dina framsteg? Jag skulle älska att veta hur det gick för dig. Jag har haft problem med att ha ont i magen och jag är inte säker på om jag ska fortsätta ta det.

Försvinner uppblåstheten så småningom? Jag har själv haft det här problemet och jag är inte säker på att jag ska fortsätta ta det.

Har du gått ner i vikt? Hur mycket och hur lång tid tog det? Har du ändrat några vanor?

Detta är min första dag som jag använder det så jag kommer att hålla andra uppdaterade. Jag har känt mig illamående men min aptit har minskat, förhoppningsvis går symtomen inom några dagar! Jag kommer inte att ge detta ett solidt betyg förrän min månad är över. Alla bör komma ihåg att deras kroppar är olika, bara för att någon går ner i vikt på en vecka betyder det inte att du gör det direkt!

Hej killar, så min historia skiljer sig inte från din. Jag hade kämpat med min vikt i flera år. Jag var frustrerad eftersom min vikt helt enkelt inte ville vika, och mina cravings hjälpte inte heller. Killar, jag fick äntligen något som fungerade. Jag har gått ner 10 kg på 5 veckor och känner mig friskare och mer levande med phenq-piller!!!

Jag hade problem med halsbränna. Jag är inte säker på om detta var på grund av PhenQ eller förändringen i min kost men det varade bara i ungefär en vecka eller så.

Jag gjorde inte! Jag blev också förvånad eftersom jag har tagit andra kosttillskott som har gett mig hemska kramper och gasbesvär. Inga problem här, inte ens uppblåsthet.

Du måste kolla med säljaren. Det beror på deras fraktpraxis. Vissa levererar globalt, andra gör det inte på grund av lagar.

Vad var dina exakta viktminskningssiffror och hur lång tid tog det? Du gick verkligen inte in på så mycket detaljer!

JAPP! Min fru förlorade faktiskt 50 pounds med PhenQ. Hon gick ut med vår hund med mig i 30 minuter om dagen efter middagen och skar bara ut läsken. Det var allt som behövdes.

PhenQ är ett mycket populärt kosttillskott för viktminskning, men är det verkligen effektivt?

Efter att ha testat det i 6 månader är min åsikt om PhenQ ganska positiv. Här är mitt vittnesbörd och min åsikt om denna fettförbrännare.

Jag har tagit PhenQ i en vecka, jag vägde mig innan jag började och inte sedan dess. Mina kläder känns lösare. Inga biverkningar förutom uppblåsthet, riktigt illa ibland. Jag äter hälsosamt och begränsar mig inte till några livsmedelsgrupper, men jag känner mig inte hungrig som jag brukade göra. Lyfter även vikter hemma 4-5 dagar i veckan.

Jag tar Phenq nu i en vecka och jag känner mig väldigt yr och trött. Men jag tror, det fungerar. Jag tappade lite kroppsfett, även jag åt mycket...

Jag skulle väldigt gärna vilja prova denna produkt.

Vad var bäst?

Jag är glad att någon annan också kämpar med det. Jag har haft alla symtom du beskrev, men för mig är huvudvärken värst. Jag är nyfiken på att veta om du slutade ta eller om symtomen släppte, för jag hatar denna permanenta huvudvärk men å andra sidan fungerar det definitivt när jag kämpade för att gå ner mer än 1-2 kg själv...

Det här fungerar, men se upp när de säger att du inte får några biverkningar. Under den första veckan hade jag ganska grov huvudvärk, kände mig definitivt illamående ett tag och hade en del matsmältningsproblem. Med det sagt gick jag ner 4 kg efter månader av att vågen inte rörde sig så det är effektivt om du kan/vill bli av med biverkningarna.

Var det svårt att behålla din nya vikt efter användning?

Har fått tabletterna och var mycket nöjd med snabb ankomst eftersom jag inte ville spendera pengarna och inte ta emot dem. Har börjat idag och ser att allt går.

Är du från Sydafrika eller ett annat SA som South Australia eller något? Jag vill veta om pillren verkligen levereras. Jag vill beställa dem men jag är inte så säker

Levereras pillren verkligen? Jag är i Sydafrika, kommer de så här långt?

Äter du vad de vill du också eller äter du vad du vill? Hur lång tid innan du såg resultat? Har tagit i 2 veckor och gått och bara gått ner 2 kg

Jag upplevde lätt illamående i 2 dagar samt ett akneutbrott under de första 3 veckorna. Båda har lösts upp och inga problem sedan dess.

Hjälper det överhuvudtaget mot dina celluliter? Jag antar att du har några eftersom de flesta kvinnor har det. Jag försöker tappa min. Jag gick ner i vikt men det ser fortfarande så illa ut!

Jag håller med. Du kan inte förvänta dig att gå ner mer än 5 pund på två veckor och det pressar på det. Om du inte har mycket att gå ner i vikt är 1 till 1,5 pund en fast mängd att gå ner i veckan.

Har du funderat på din kost? Jag märkte när jag började ta PhenQ att jag fortfarande drack kaffe dagligen och jag kunde inte sova. När jag stannade kunde jag balansera det och jag kände mig väl utvilad. Jag bytte till koffeinfritt.

PhenQ fungerar om du också lägger ner jobbet. Jag har provat många kosttillskott genom åren och den enda gången de har fungerat för mig är om jag tittar på vad jag äter och tränar. Så ja, det fungerar. Jag gick ner cirka 15 kilo på lite över en månad men jag tränar 5 dagar i veckan.

Fungerar det verkligen? Jag behöver ett riktigt svar, inte folk som gör reklam för det

Hej alla, jag har använt den här produkten den senaste veckan nu och jag har redan gått ner 2 kg, min aptit har gått från dag 1 och nu småäter jag inte alls bara ibland på ett äpple, det här är bäst bäst , ska beställa ytterligare 2 flaskor imorgon

Jag har precis börjat ta phenQ, har tagit det i knappt två veckor nu. Jag har sovit orolig varje natt sedan första dagen och kämpar för att somna. Jag har inte gått ner i vikt eller fått upp humöret eller att jag har fått mindre aptit. Jag hoppas att det kommer att börja hjälpa/fungera snart...

Träna lite regelbundet. Regelbunden träning är viktigast för varje mans liv. Varje kropp bör ta lite motion dagligen utöver phenq viktminskningspiller!

förvänta dig inte snabba resultat, 2 veckor räcker inte för att gå ner i vikt

Varför fungerar inte phenQ för mig? Jag har tagit ett piller med frukost och ett annat till lunch men jag har inte märkt någon viktminskning. Det har redan gått 2 veckor. När ska jag förvänta mig att se några resultat. Jag känner mig fortfarande ganska hungrig också.

Jo jag har tagit mitt första tillskott idag (med frukost nu lunch). Jag kommer att hålla er uppdaterade om mina framsteg. Startvikt 187,4. Hoppas verkligen på bra resultat.

Det är en bra produkt och värt det för vad den gör men den har några dåliga biverkningar. Jag kände mig illamående, trött och var lätt yr. Jag planerar att sluta använda detta även om det hjälpte mig att gå ner i vikt.

Verkligen utmärkt hittills. Använde den i en månad och mår redan bättre. Jag har lyckats tappa 1 sten och jag fortsätter att förlora mer!

Min kropp ser bättre ut än någonsin efter att ha använt denna produkt. PhenQ är bara för bra.