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Vous n'êtes pas obligé de suivre un régime spécifique, mais un apport calorique raisonnable et des choix alimentaires accéléreront votre processus de perte de poids !
Dois-je suivre un régime spécifique pour que ce supplément m'aide à perdre du poids ? Je fais déjà du sport mais j'ai du mal à surveiller mon apport calorique.
Je le prends depuis quelques jours et j'ai eu des problèmes de gaz MAJEURS. Tellement mauvais que je ne peux pas dormir la nuit. J'ai acheté 3 bouteilles donc j'espère que ça ne durera pas les 3 mois entiers
Je l'utilise depuis un mois maintenant. J'ai 2 comprimés comme recommandé et je n'ai aucun effet secondaire. Cependant, je n'ai pas du tout perdu de poids et j'ai un régime minimal sans "aliments de friandises". Tout conseil ou aide/suggestion sur la façon dont je pourrais voir une perte de poids serait formidable. Merci
Je ne suis pas sous PhenQ depuis très longtemps, mais jusqu'à présent, j'ai réussi à perdre presque 2 tailles de pantalons complètes. Je ne sais pas quel était ou quel était mon poids, je suis un homme assez grand. La dernière fois que je me suis pesé, c'était l'année dernière et je pesais plus de 300 livres. Je suis content des résultats que j'ai eu jusqu'à présent.
Combien de poids as-tu perdu ? Je veux trouver un supplément qui m'aidera à atteindre mon objectif de perte de poids de 10 livres chaque mois pendant les 5 prochains mois. J'ai 50 livres à perdre et je veux atteindre mon objectif d'ici la nouvelle année.
PhenQ est génial ! J'ai pu perdre 3,5 pierres juste à temps pour mon mariage. J'ai dû choisir une autre robe mais c'était la robe que je voulais à l'origine. je me sentais belle !
Une mise à jour sur votre progression ? J'aimerais savoir comment les choses se sont passées pour vous. J'ai eu des problèmes d'estomac et je ne sais pas si je devrais continuer à le prendre.
Les ballonnements finissent-ils par disparaître ? J'ai eu ce problème moi-même et je ne suis pas sûr que je devrais continuer à le prendre.
Avez-vous perdu du poids? Combien et combien de temps cela a-t-il pris ? Avez-vous changé certaines habitudes ?
C'est la première fois que je l'utilise, je tiendrai les autres au courant. Je me suis senti nauséeux mais mon appétit a été réduit, j'espère que les symptômes disparaissent en quelques jours ! Je ne lui donnerai pas une note solide avant la fin de mon mois. Tout le monde devrait se rappeler que leur corps est différent, ce n'est pas parce que quelqu'un perd du poids en une semaine que vous le ferez tout de suite !
Hé les gars, donc mon histoire n'est pas différente de la vôtre. Je luttais contre mon poids depuis des années. J'étais frustré car mon poids ne bougeait pas et mes envies n'aidaient pas non plus. Les gars, j'ai enfin eu quelque chose qui a fonctionné. J'ai perdu 10 kg en 5 semaines et je me sens en meilleure santé et plus vivant avec les pilules phenq !!!
J'ai eu quelques problèmes de brûlures d'estomac. Je ne sais pas si c'était à cause de PhenQ ou du changement de mon alimentation, mais cela n'a duré qu'environ une semaine.
Je n'ai pas! J'ai également été surpris car j'ai pris d'autres suppléments qui m'ont donné d'horribles crampes et des problèmes de gaz. Pas de problèmes ici, pas même de ballonnements.
Vous devrez vérifier avec le vendeur. Cela dépend de leurs pratiques d'expédition. Certains expédient dans le monde entier, d'autres non à cause des lois.
Quels ont été vos chiffres exacts de perte de poids et combien de temps cela a-t-il pris ? Tu n'es vraiment pas entré dans les détails !
OUAIS! Ma femme a en fait perdu 50 livres en utilisant PhenQ. Elle a promené notre chien avec moi pendant 30 minutes par jour après le dîner et a juste coupé le soda. C'est tout ce qu'il a fallu.
PhenQ est un complément alimentaire très populaire pour la perte de poids, mais est-il vraiment efficace ?
Après l'avoir testé pendant 6 mois, mon avis sur PhenQ est plutôt positif. Voici mon témoignage et mon avis sur ce brûleur de graisse.
Je prends PhenQ depuis une semaine, je me suis pesé avant de commencer et pas depuis. Mes vêtements sont plus lâches. Pas d'effets secondaires autres que des ballonnements, vraiment mauvais parfois. Je mange sainement et je ne me limite à aucun groupe d'aliments, mais je n'ai plus faim comme avant. Soulever également des poids à la maison 4 à 5 jours par semaine.
Je prends Phenq maintenant depuis une semaine et je me sens très étourdi et fatigué. Mais je pense que ça marche. J'ai perdu un peu de graisse corporelle, même si je mangeais beaucoup...
Je suis content que quelqu'un d'autre ait du mal avec ça aussi. J'ai eu tous les symptômes que vous avez décrits, mais pour moi, les maux de tête sont les pires. Je suis curieux de savoir si vous avez arrêté de prendre ou si les symptômes se sont calmés, car je déteste ce mal de tête permanent mais d'un autre côté ça marche vraiment quand j'ai du mal à perdre plus de 1 à 2 livres par moi-même...
Ce truc fonctionne, mais méfiez-vous quand ils disent que vous n'aurez aucun effet secondaire. Au cours de la première semaine, j'ai eu des maux de tête assez violents, j'ai eu des nausées pendant un certain temps et j'ai eu des problèmes digestifs. Cela dit, j'ai perdu 4 livres après des mois où la balance ne bougeait pas, donc c'est efficace si vous pouvez / voulez surmonter les effets secondaires.
Après l'avoir utilisé, était-il difficile de maintenir votre nouveau poids ?
J'ai reçu les tablettes et j'étais très satisfait de l'arrivée rapide car je ne voulais pas dépenser de l'argent et ne pas les recevoir. J'ai commencé aujourd'hui et tout va bien.
Êtes-vous d'Afrique du Sud ou d'une autre SA comme l'Australie du Sud ou quelque chose comme ça ? Je veux savoir si les pilules sont vraiment livrées. Je veux les commander mais je ne suis pas trop sûr
Les pilules sont-elles réellement livrées ? Je suis en Afrique du Sud, est-ce qu'ils vont si loin ?
Mangez-vous ce qu'ils veulent vous aussi ou mangez-vous ce que vous voulez ? Combien de temps avant de voir les résultats ? Je prends depuis 2 semaines et je marche et je n'ai perdu que 2 livres
J'ai ressenti de légères nausées pendant 2 jours ainsi qu'une poussée d'acné pendant les 3 premières semaines. Les deux ont disparu et aucun problème depuis.
Est-ce que cela aide avec votre cellulite? Je suppose que vous en avez puisque la plupart des femmes en ont. J'essaie de perdre le mien. J'ai perdu du poids mais ça a toujours l'air si mauvais!
Je suis d'accord. Vous ne pouvez pas vous attendre à perdre plus de 5 livres en deux semaines et cela le pousse. Si vous n'avez pas beaucoup de poids à perdre, 1 à 1,5 livre est une bonne quantité à perdre par semaine.
Avez-vous pensé à votre alimentation ? J'ai remarqué que lorsque j'ai commencé à prendre PhenQ, je buvais encore du café tous les jours et je ne pouvais pas dormir. Quand j'ai arrêté, j'ai pu équilibrer et je me sentais bien reposé. Je suis passé au décaféiné.
PhenQ fonctionne si vous y mettez également du travail. J'ai essayé de nombreux suppléments au fil des ans et la seule fois où ils ont fonctionné pour moi, c'est si je surveille ce que je mange et fais de l'exercice. Alors oui, ça marche. J'ai perdu environ 15 livres en un peu plus d'un mois, mais je fais de l'exercice 5 jours par semaine.
Est-ce que ça marche vraiment ? J'ai besoin d'une vraie réponse s'il vous plaît, pas de gens qui en font la publicité
Salut à tous, j'utilise ce produit depuis une semaine maintenant et j'ai déjà perdu 2 kg, mon appétit a disparu depuis le premier jour et maintenant je ne grignote plus du tout seulement parfois sur une pomme, ce truc est le meilleur , va commander 2 autres bouteilles demain
Je viens juste de commencer à prendre phenQ, je le prends depuis un peu moins de deux semaines maintenant. J'ai eu un sommeil agité toutes les nuits depuis le premier jour et j'ai du mal à m'endormir. Je n'ai pas eu de perte de poids ou d'amélioration de l'humeur ou que j'ai moins d'appétit. J'espère que cela commencera à aider/fonctionner bientôt...
Faites régulièrement de l'exercice. L'exercice régulier est le plus important pour la vie de chaque homme. Chaque corps devrait faire de l'exercice quotidiennement en plus des pilules de perte de poids phenq !
ne vous attendez pas à des résultats rapides, 2 semaines ne suffisent pas pour perdre du poids
Pourquoi phenQ ne fonctionne-t-il pas pour moi ? J'ai pris une pilule au petit déjeuner et une autre au déjeuner mais je n'ai pas remarqué de perte de poids. Cela fait déjà 2 semaines. Quand dois-je m'attendre à voir des résultats. J'ai encore assez faim aussi.
Eh bien, j'ai pris mon premier supplément aujourd'hui (avec le petit-déjeuner maintenant le déjeuner). Je vous tiendrai au courant de mes progrès. Poids de départ 187,4. En espérant vraiment de bons résultats.
C'est un bon produit et il en vaut la peine pour ce qu'il fait, mais il a de mauvais effets secondaires. Je me sentais malade, fatigué et j'étais légèrement étourdi. Je prévois d'arrêter de l'utiliser même si cela m'a aidé à perdre du poids.
Vraiment excellent jusqu'à présent. Je l'ai utilisé pendant un mois et je me sens déjà mieux. J'ai réussi à perdre 1 pierre et je continue à en perdre !
Mon corps est plus beau que jamais après avoir utilisé ce produit. PhenQ est tout simplement trop bon.
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